Vit hva du har på tallerkenen

Brokkoli

Kalorier og næringsinnhold

importert, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein2,9 g

Karbo2,3 g

Fett0 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo
100 g	100 g	27	2,9 g	2,3 g
50 g	50 g	14	1,5 g	1,2 g
150 g	150 g	41	4,4 g	3,5 g
200 g	200 g	54	5,8 g	4,6 g
250 g	250 g	68	7,3 g	5,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Brokkoli?

100 g Brokkoli inneholder 27 kcal, med 2,9 g protein, 2,3 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Brokkoli?

50 g Brokkoli inneholder 14 kcal, med 1,5 g protein, 1,2 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Brokkoli?

150 g Brokkoli inneholder 41 kcal, med 4,4 g protein, 3,5 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Brokkoli?

200 g Brokkoli inneholder 54 kcal, med 5,8 g protein, 4,6 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Brokkoli?

250 g Brokkoli inneholder 68 kcal, med 7,3 g protein, 5,8 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: mvt 06.747 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert