Vit hva du har på tallerkenen

Brokkoli

Kalorier og næringsinnhold

kokt, med salt, frossen vare

kalorierkcal per 100 g

Protein2,4 g

Karbo2 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	26	2,4 g	2 g	0,3 g
50 g	50 g	13	1,2 g	1 g	0,2 g
150 g	150 g	39	3,6 g	3 g	0,5 g
200 g	200 g	52	4,8 g	4 g	0,6 g
250 g	250 g	65	6 g	5 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Brokkoli?

100 g Brokkoli inneholder 26 kcal, med 2,4 g protein, 2 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Brokkoli?

50 g Brokkoli inneholder 13 kcal, med 1,2 g protein, 1 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Brokkoli?

150 g Brokkoli inneholder 39 kcal, med 3,6 g protein, 3 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Brokkoli?

200 g Brokkoli inneholder 52 kcal, med 4,8 g protein, 4 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Brokkoli?

250 g Brokkoli inneholder 65 kcal, med 6 g protein, 5 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: slv 7182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert