Vit hva du har på tallerkenen
Brei hvitfisklever
Kalorier og næringsinnhold
urfolk fra Alaska
104
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo5,1 g
Fett4,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 104 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohydrat 5,1 g 2%
- Fett 4,4 g 6%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,54 mg 42%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
Mineraler
- Kalsium 53 mg 4%
- Jern 8,6 mg 48%
- Fosfor 297 mg 24%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 11 g | 5,1 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 5,5 g | 2,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 17 g | 7,7 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 22 g | 10 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 28 g | 13 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Bred sik hode øyne kinn og myke beinalaskaurfolk107 kcal / 100 g
- Lingcod-leveralaska innfødt424 kcal / 100 g
- Gjeddeleveralaskaindigener156 kcal / 100 g
- Hvitfiskrognurfolk fra Alaska104 kcal / 100 g
- Tørket hvitfiskurfolk fra Alaska371 kcal / 100 g
- Hvithvalleverrå, urfolk fra Alaska117 kcal / 100 g
- Karibuleverrå, alaskainnfödt122 kcal / 100 g
- Steller sjøløve leveralaska innfødt137 kcal / 100 g
- Sikrå, alaska-urfolk131 kcal / 100 g
- Kongelaksleverchinook, innfødt fra Alaska156 kcal / 100 g
Spørsmål om Brei hvitfisklever
Hvor mange kalorier er det i 100 g Brei hvitfisklever?
100 g Brei hvitfisklever inneholder 104 kcal, med 11 g protein, 5,1 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Brei hvitfisklever?
50 g Brei hvitfisklever inneholder 52 kcal, med 5,5 g protein, 2,6 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Brei hvitfisklever?
150 g Brei hvitfisklever inneholder 156 kcal, med 17 g protein, 7,7 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Brei hvitfisklever?
200 g Brei hvitfisklever inneholder 208 kcal, med 22 g protein, 10 g karbohydrat og 8,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Brei hvitfisklever?
250 g Brei hvitfisklever inneholder 260 kcal, med 28 g protein, 13 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 167626 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert