Vit hva du har på tallerkenen

Blekksprutringer

Kalorier og næringsinnhold

frityrstekt i vegetabilsk olje

440

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo14 g

Fett31 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	440	26 g	14 g	31 g
50 g	50 g	220	13 g	6,9 g	16 g
150 g	150 g	660	39 g	21 g	47 g
200 g	200 g	880	52 g	28 g	62 g
250 g	250 g	1100	66 g	35 g	78 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blekksprutringer?

100 g Blekksprutringer inneholder 440 kcal, med 26 g protein, 14 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blekksprutringer?

50 g Blekksprutringer inneholder 220 kcal, med 13 g protein, 6,9 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blekksprutringer?

150 g Blekksprutringer inneholder 660 kcal, med 39 g protein, 21 g karbohydrat og 47 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blekksprutringer?

200 g Blekksprutringer inneholder 880 kcal, med 52 g protein, 28 g karbohydrat og 62 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blekksprutringer?

250 g Blekksprutringer inneholder 1100 kcal, med 66 g protein, 35 g karbohydrat og 78 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1584 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert