Vit hva du har på tallerkenen

Blåskjell stuet med grønnsaker

Kalorier og næringsinnhold

med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein7,3 g

Karbo2 g

Fett2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	58	7,3 g	2 g	2 g
50 g	50 g	29	3,7 g	1 g	1 g
150 g	150 g	87	11 g	3 g	3 g
200 g	200 g	116	15 g	4 g	4 g
250 g	250 g	145	18 g	5,1 g	5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blåskjell stuet med grønnsaker?

100 g Blåskjell stuet med grønnsaker inneholder 58 kcal, med 7,3 g protein, 2 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blåskjell stuet med grønnsaker?

50 g Blåskjell stuet med grønnsaker inneholder 29 kcal, med 3,7 g protein, 1 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blåskjell stuet med grønnsaker?

150 g Blåskjell stuet med grønnsaker inneholder 87 kcal, med 11 g protein, 3 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blåskjell stuet med grønnsaker?

200 g Blåskjell stuet med grønnsaker inneholder 116 kcal, med 15 g protein, 4 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blåskjell stuet med grønnsaker?

250 g Blåskjell stuet med grønnsaker inneholder 145 kcal, med 18 g protein, 5,1 g karbohydrat og 5 g fett.

Kilde: tbca BRC0311E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert