Vit hva du har på tallerkenen
Avtrennbart fett, svinekjøtt
Kalorier og næringsinnhold
curet, fra skinke og bog, uoppvarmet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 579 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbohydrat 0,1 g 0%
- Fett 61 g 79%
- Mettet fett 23 g 113%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 505 mg 22%
- Kolesterol 68 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotensyre (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Kolin 23,2 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 5 mg 0%
- Jern 0,39 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalium 105 mg 2%
- Sink 0,8 mg 7%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4,7 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 579 | 5,7 g | 0,1 g | 61 g |
| 1 porsjon | 28,4 g | 164 | 1,6 g | 0 g | 17 g |
| 2 porsjoner | 56,7 g | 328 | 3,2 g | 0,1 g | 35 g |
| ½ porsjon | 14,2 g | 82 | 0,8 g | 0 g | 8,7 g |
| 3 porsjoner | 85,1 g | 492 | 4,8 g | 0,1 g | 52 g |
| 4 porsjoner | 113,4 g | 657 | 6,4 g | 0,1 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 290 | 2,8 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 869 | 8,5 g | 0,1 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1158 | 11 g | 0,2 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1448 | 14 g | 0,2 g | 154 g |
Lignende matvarer
- Skinkefettsaltet/røkt, svinekjøtt, benfri, uoppvarmet515 kcal / 100 g
- Svinefett frasortertrå632 kcal / 100 g
- Fleskefetttilberedt626 kcal / 100 g
- Svinefettblanding av avtrennbart fettfersk, med tilsatt løsning, kokt585 kcal / 100 g
- Skinke- og vannproduktsvinekjøtt, speket, hel, beinfritt, med fett og magert kjøtt, uoppvarmet117 kcal / 100 g
- Svinefettsaltet, skinke og bog, stekt591 kcal / 100 g
- Hele skinkecuret, svinekjøtt, separerbart mager og fett, uoppvarmet246 kcal / 100 g
- Skinke- og vannprodukt skivesvin, curet, med bein, magert og fet kjøtt, uoppvarmet149 kcal / 100 g
- Svinebogfersk, adskillelags mager og fet, kokt, stekt317 kcal / 100 g
- Svinekjøtt skinke- og vannproduktcuret, hel, benfri, med magert og fett kjøtt, oppvarmet, ristet123 kcal / 100 g
Spørsmål om Avtrennbart fett, svinekjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Avtrennbart fett, svinekjøtt?
100 g Avtrennbart fett, svinekjøtt inneholder 579 kcal, med 5,7 g protein, 0,1 g karbohydrat og 61 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Avtrennbart fett, svinekjøtt?
1 porsjon (28,4 g) Avtrennbart fett, svinekjøtt inneholder 164 kcal, med 1,6 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Avtrennbart fett, svinekjøtt?
2 porsjoner (56,7 g) Avtrennbart fett, svinekjøtt inneholder 328 kcal, med 3,2 g protein, 0,1 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Avtrennbart fett, svinekjøtt?
½ porsjon (14,2 g) Avtrennbart fett, svinekjøtt inneholder 82 kcal, med 0,8 g protein, 0 g karbohydrat og 8,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Avtrennbart fett, svinekjøtt?
3 porsjoner (85,1 g) Avtrennbart fett, svinekjøtt inneholder 492 kcal, med 4,8 g protein, 0,1 g karbohydrat og 52 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Avtrennbart fett, svinekjøtt?
4 porsjoner (113,4 g) Avtrennbart fett, svinekjøtt inneholder 657 kcal, med 6,4 g protein, 0,1 g karbohydrat og 70 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Avtrennbart fett, svinekjøtt?
50 g Avtrennbart fett, svinekjøtt inneholder 290 kcal, med 2,8 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Avtrennbart fett, svinekjøtt?
150 g Avtrennbart fett, svinekjøtt inneholder 869 kcal, med 8,5 g protein, 0,1 g karbohydrat og 92 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 167877 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
