Vit hva du har på tallerkenen
Avtrennbart fett, svinekjøtt
Kalorier og næringsinnhold
curet, fra skinke og bog, stekt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 591 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 62 g 79%
- Mettet fett 23 g 113%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 624 mg 27%
- Kolesterol 86 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotensyre (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 0,61 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 164 mg 3%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 11,7 µg 21%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 591 | 7,6 g | 0 g | 62 g |
| 1 porsjon | 28,4 g | 168 | 2,2 g | 0 g | 18 g |
| 2 porsjoner | 56,7 g | 335 | 4,3 g | 0 g | 35 g |
| ½ porsjon | 14,2 g | 84 | 1,1 g | 0 g | 8,8 g |
| 3 porsjoner | 85,1 g | 503 | 6,5 g | 0 g | 53 g |
| 4 porsjoner | 113,4 g | 670 | 8,7 g | 0 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 296 | 3,8 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 887 | 12 g | 0 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1182 | 15 g | 0 g | 124 g |
| 250 g | 250 g | 1478 | 19 g | 0 g | 155 g |
Lignende matvarer
- Skinkefettsaltet/røkt, svinekjøtt, benfri, oppvarmet507 kcal / 100 g
- Fleskefetttilberedt626 kcal / 100 g
- Svinefettsaltet, skinke og bog, stekt591 kcal / 100 g
- Svinefett frasortertrå632 kcal / 100 g
- Svinefettblanding av avtrennbart fettfersk, med tilsatt løsning, kokt585 kcal / 100 g
- Svinebogfersk, adskillelags mager og fet, kokt, stekt317 kcal / 100 g
- Stekt mager svinebogfersk, hel, kun mager, kokt, stekt230 kcal / 100 g
- Svinekjøtt skinke- og vannproduktcuret, hel, benfri, med magert og fett kjøtt, oppvarmet, ristet123 kcal / 100 g
- Svinerygg stekfersk, midtre ribbestek, beinfritt, magert kjøtt og fett, kokt, stekt252 kcal / 100 g
- Svinenakkestek helfrisk, hel, med avtrennbart magert og fett, kokt, stekt292 kcal / 100 g
Spørsmål om Avtrennbart fett, svinekjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Avtrennbart fett, svinekjøtt?
100 g Avtrennbart fett, svinekjøtt inneholder 591 kcal, med 7,6 g protein, 0 g karbohydrat og 62 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Avtrennbart fett, svinekjøtt?
1 porsjon (28,4 g) Avtrennbart fett, svinekjøtt inneholder 168 kcal, med 2,2 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Avtrennbart fett, svinekjøtt?
2 porsjoner (56,7 g) Avtrennbart fett, svinekjøtt inneholder 335 kcal, med 4,3 g protein, 0 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Avtrennbart fett, svinekjøtt?
½ porsjon (14,2 g) Avtrennbart fett, svinekjøtt inneholder 84 kcal, med 1,1 g protein, 0 g karbohydrat og 8,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Avtrennbart fett, svinekjøtt?
3 porsjoner (85,1 g) Avtrennbart fett, svinekjøtt inneholder 503 kcal, med 6,5 g protein, 0 g karbohydrat og 53 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Avtrennbart fett, svinekjøtt?
4 porsjoner (113,4 g) Avtrennbart fett, svinekjøtt inneholder 670 kcal, med 8,7 g protein, 0 g karbohydrat og 70 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Avtrennbart fett, svinekjøtt?
50 g Avtrennbart fett, svinekjøtt inneholder 296 kcal, med 3,8 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Avtrennbart fett, svinekjøtt?
150 g Avtrennbart fett, svinekjøtt inneholder 887 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 93 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 167878 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
