Vit hva du har på tallerkenen

Avokado

Kalorier og næringsinnhold

uten skall og stein

198

kalorierkcal per 100 g

Protein2,6 g

Karbo0,8 g

Fett19 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	198	2,6 g	0,8 g	19 g
50 g	50 g	99	1,3 g	0,4 g	9,7 g
150 g	150 g	297	3,9 g	1,2 g	29 g
200 g	200 g	396	5,3 g	1,5 g	39 g
250 g	250 g	495	6,6 g	1,9 g	49 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Avokado?

100 g Avokado inneholder 198 kcal, med 2,6 g protein, 0,8 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Avokado?

50 g Avokado inneholder 99 kcal, med 1,3 g protein, 0,4 g karbohydrat og 9,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Avokado?

150 g Avokado inneholder 297 kcal, med 3,9 g protein, 1,2 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Avokado?

200 g Avokado inneholder 396 kcal, med 5,3 g protein, 1,5 g karbohydrat og 39 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Avokado?

250 g Avokado inneholder 495 kcal, med 6,6 g protein, 1,9 g karbohydrat og 49 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 11057 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert