Vit hva du har på tallerkenen
Artisjokker
Kalorier og næringsinnhold
på boks
Protein2,9 g
Karbo1,2 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Protein 2,9 g 6%
- Karbohydrat 1,2 g 0%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 9,4 g 34%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2,9 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | – | 1,5 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 4,4 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | – | 5,8 g | 2,4 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | – | 7,3 g | 3 g | 0,4 g |
Lignende matvarer
- Artisjokker i oljepå boks, avrent254 kcal / 100 g
- Hermetisk artisokk50 kcal / 100 g
- Artisjokkhjerterhermetisk27 kcal / 100 g
- Artisjokkrå36 kcal / 100 g
- Artisjokkhjerter hermetisk avrenthermetisk, avrent18 kcal / 100 g
- Artiskokkerglobe eller fransk, frosne, kokt, avrent, med salt45 kcal / 100 g
- Artisokkkokt, renset53 kcal / 100 g
- Marinert artiskokk119 kcal / 100 g
- Artiskokk(globe eller fransk), kokt, avrent, med salt51 kcal / 100 g
- Globeartisjokkhjertehermetisert, avrentet24 kcal / 100 g
Kilde: BEDCA (Spain) 1625 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
