Vit hva du har på tallerkenen

Artisjokker

Kalorier og næringsinnhold

frossen, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein2,7 g

Karbo2,5 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	32	2,7 g	2,5 g	0,2 g
50 g	50 g	16	1,4 g	1,3 g	0,1 g
150 g	150 g	48	4,1 g	3,8 g	0,3 g
200 g	200 g	64	5,4 g	5 g	0,4 g
250 g	250 g	80	6,8 g	6,3 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Artisjokker?

100 g Artisjokker inneholder 32 kcal, med 2,7 g protein, 2,5 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Artisjokker?

50 g Artisjokker inneholder 16 kcal, med 1,4 g protein, 1,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Artisjokker?

150 g Artisjokker inneholder 48 kcal, med 4,1 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Artisjokker?

200 g Artisjokker inneholder 64 kcal, med 5,4 g protein, 5 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Artisjokker?

250 g Artisjokker inneholder 80 kcal, med 6,8 g protein, 6,3 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 005130 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert