Vit hva du har på tallerkenen

Artisjokker

Kalorier og næringsinnhold

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein2,9 g

Karbo3,3 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	54	2,9 g	3,3 g	0,1 g
50 g	50 g	27	1,5 g	1,6 g	0,1 g
150 g	150 g	81	4,4 g	4,9 g	0,2 g
200 g	200 g	108	5,8 g	6,5 g	0,3 g
250 g	250 g	135	7,3 g	8,2 g	0,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Artisjokker?

100 g Artisjokker inneholder 54 kcal, med 2,9 g protein, 3,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Artisjokker?

50 g Artisjokker inneholder 27 kcal, med 1,5 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Artisjokker?

150 g Artisjokker inneholder 81 kcal, med 4,4 g protein, 4,9 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Artisjokker?

200 g Artisjokker inneholder 108 kcal, med 5,8 g protein, 6,5 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Artisjokker?

250 g Artisjokker inneholder 135 kcal, med 7,3 g protein, 8,2 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G410132 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert