Vit hva du har på tallerkenen

artisjokker

Kalorier og næringsinnhold

kokt, avrent, uten olje, uten salt

kalorierkcal per 100 g

Protein2,9 g

Karbo6,3 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	51	2,9 g	6,3 g	0,3 g
50 g	50 g	26	1,4 g	3,1 g	0,2 g
150 g	150 g	77	4,3 g	9,4 g	0,5 g
200 g	200 g	102	5,8 g	13 g	0,7 g
250 g	250 g	128	7,2 g	16 g	0,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g artisjokker?

100 g artisjokker inneholder 51 kcal, med 2,9 g protein, 6,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g artisjokker?

50 g artisjokker inneholder 26 kcal, med 1,4 g protein, 3,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g artisjokker?

150 g artisjokker inneholder 77 kcal, med 4,3 g protein, 9,4 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g artisjokker?

200 g artisjokker inneholder 102 kcal, med 5,8 g protein, 13 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g artisjokker?

250 g artisjokker inneholder 128 kcal, med 7,2 g protein, 16 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Kilde: tbca BRC0460B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert