Vit hva du har på tallerkenen

Artisjokker

Kalorier og næringsinnhold

kokt, med smør

kalorierkcal per 100 g

Protein2,7 g

Karbo3,1 g

Fett5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	94	2,7 g	3,1 g	5 g
50 g	50 g	47	1,4 g	1,5 g	2,5 g
150 g	150 g	141	4,1 g	4,6 g	7,5 g
200 g	200 g	188	5,5 g	6,1 g	10 g
250 g	250 g	235	6,8 g	7,7 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Artisjokker?

100 g Artisjokker inneholder 94 kcal, med 2,7 g protein, 3,1 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Artisjokker?

50 g Artisjokker inneholder 47 kcal, med 1,4 g protein, 1,5 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Artisjokker?

150 g Artisjokker inneholder 141 kcal, med 4,1 g protein, 4,6 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Artisjokker?

200 g Artisjokker inneholder 188 kcal, med 5,5 g protein, 6,1 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Artisjokker?

250 g Artisjokker inneholder 235 kcal, med 6,8 g protein, 7,7 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X5A6020 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert