Vit hva du har på tallerkenen

artisjokker

Kalorier og næringsinnhold

tilberedt i mikrobølgeovn

kalorierkcal per 100 g

Protein2,8 g

Karbo2,5 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	34	2,8 g	2,5 g	0,2 g
50 g	50 g	17	1,4 g	1,3 g	0,1 g
150 g	150 g	51	4,2 g	3,8 g	0,3 g
200 g	200 g	68	5,6 g	5 g	0,4 g
250 g	250 g	85	7 g	6,3 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g artisjokker?

100 g artisjokker inneholder 34 kcal, med 2,8 g protein, 2,5 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g artisjokker?

50 g artisjokker inneholder 17 kcal, med 1,4 g protein, 1,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g artisjokker?

150 g artisjokker inneholder 51 kcal, med 4,2 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g artisjokker?

200 g artisjokker inneholder 68 kcal, med 5,6 g protein, 5 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g artisjokker?

250 g artisjokker inneholder 85 kcal, med 7 g protein, 6,3 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 005124 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert