Vit hva du har på tallerkenen

artisjokker

Kalorier og næringsinnhold

kokt i destillert vann, uten salt, avrent

kalorierkcal per 100 g

Protein3,6 g

Karbo3,3 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	44	3,6 g	3,3 g	0,3 g
50 g	50 g	22	1,8 g	1,7 g	0,2 g
150 g	150 g	66	5,4 g	5 g	0,5 g
200 g	200 g	88	7,2 g	6,6 g	0,6 g
250 g	250 g	110	9 g	8,3 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g artisjokker?

100 g artisjokker inneholder 44 kcal, med 3,6 g protein, 3,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g artisjokker?

50 g artisjokker inneholder 22 kcal, med 1,8 g protein, 1,7 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g artisjokker?

150 g artisjokker inneholder 66 kcal, med 5,4 g protein, 5 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g artisjokker?

200 g artisjokker inneholder 88 kcal, med 7,2 g protein, 6,6 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g artisjokker?

250 g artisjokker inneholder 110 kcal, med 9 g protein, 8,3 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 005125 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert