Vit hva du har på tallerkenen

Globeartisjokkhjerte

Kalorier og næringsinnhold

hermetisert, avrentet

24
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo2,3 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 24 kcal —
  • Protein 1,8 g 4%
  • Karbohydrat 2,3 g 1%
  • Fiber 3,2 g 11%
  • Sukkerarter 1,2 g —
  • Natrium 310 mg 13%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 2,1 µg 0%
  • Vitamin C 12,2 mg 14%
  • Vitamin K 6,3 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,39 mg 2%
  • Pantotensyre (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%

Mineraler

  • Kalsium 25 mg 2%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 34 mg 3%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Sink 0,28 mg 3%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,13 mg 6%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g241,8 g2,3 g–
50 g50 g120,9 g1,2 g–
150 g150 g362,7 g3,5 g–
200 g200 g483,6 g4,6 g–
250 g250 g614,5 g5,8 g–

Spørsmål om Globeartisjokkhjerte

Hvor mange kalorier er det i 100 g Globeartisjokkhjerte?

100 g Globeartisjokkhjerte inneholder 24 kcal, med 1,8 g protein, 2,3 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Globeartisjokkhjerte?

50 g Globeartisjokkhjerte inneholder 12 kcal, med 0,9 g protein, 1,2 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Globeartisjokkhjerte?

150 g Globeartisjokkhjerte inneholder 36 kcal, med 2,7 g protein, 3,5 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Globeartisjokkhjerte?

200 g Globeartisjokkhjerte inneholder 48 kcal, med 3,6 g protein, 4,6 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Globeartisjokkhjerte?

250 g Globeartisjokkhjerte inneholder 61 kcal, med 4,5 g protein, 5,8 g karbohydrat og – fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20155 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert