Vit hva du har på tallerkenen
Aprikoser
Kalorier og næringsinnhold
stuet med sukker, veid med steiner
67
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo17 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 67 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohydrat 17 g 6%
- Fett 0,1 g 0%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sukkerarter 17 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Jern 0,7 mg 4%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalium 180 mg 4%
- Sink 0,1 mg 1%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Selen 1 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,6 g | 17 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,3 g | 8,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,9 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1,2 g | 34 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1,5 g | 43 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Friske aprikoserfersk42 kcal / 100 g
- Tørkede aprikoserstuet med sukker92 kcal / 100 g
- Aprikoser i sirupi sirup65 kcal / 100 g
- Hermetiske aprikoseri vann, med skall, fast and flytende27 kcal / 100 g
- Halvtørkede aprikoserspiseklare161 kcal / 100 g
- Aprikostørket (lavt fuktighetsinnhold), svovlet, kokt126 kcal / 100 g
- Stuet aprikosstuet, sukret, uten tilsatt fett82 kcal / 100 g
- Tørket aprikossvovlet, kokt, tilsatt sukker113 kcal / 100 g
- Sviskerfruktkjøtt og skall, stuet med sukker, veid med steiner95 kcal / 100 g
- Aprikos tørket188 kcal / 100 g
Spørsmål om Aprikoser
Hvor mange kalorier er det i 100 g Aprikoser?
100 g Aprikoser inneholder 67 kcal, med 0,6 g protein, 17 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Aprikoser?
50 g Aprikoser inneholder 34 kcal, med 0,3 g protein, 8,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Aprikoser?
150 g Aprikoser inneholder 101 kcal, med 0,9 g protein, 26 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Aprikoser?
200 g Aprikoser inneholder 134 kcal, med 1,2 g protein, 34 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Aprikoser?
250 g Aprikoser inneholder 168 kcal, med 1,5 g protein, 43 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 14-028 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert