Vit hva du har på tallerkenen
Aprikoser
Kalorier og næringsinnhold
stuet med sukker
72
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo18 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 72 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohydrat 18 g 7%
- Fett 0,1 g 0%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 18 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 12 mg 1%
- Jern 0,8 mg 4%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalium 190 mg 4%
- Sink 0,1 mg 1%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Selen 1 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0,7 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,4 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1,1 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 1,4 g | 37 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 1,8 g | 46 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Friske aprikoserfersk42 kcal / 100 g
- Tørkede aprikoserstuet med sukker92 kcal / 100 g
- Aprikoser i sirupi sirup65 kcal / 100 g
- Halvtørkede aprikoserspiseklare161 kcal / 100 g
- Friterte aprikoser i rørei frityrøre, frityrstekt202 kcal / 100 g
- Stuet aprikosstuet, sukret, uten tilsatt fett82 kcal / 100 g
- Aprikostørket (lavt fuktighetsinnhold), svovlet, kokt126 kcal / 100 g
- Tørket aprikossvovlet, kokt, tilsatt sukker113 kcal / 100 g
- Sviskerfruktkjøtt og skall, stuet med sukker103 kcal / 100 g
- Aprikos tørket188 kcal / 100 g
Spørsmål om Aprikoser
Hvor mange kalorier er det i 100 g Aprikoser?
100 g Aprikoser inneholder 72 kcal, med 0,7 g protein, 18 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Aprikoser?
50 g Aprikoser inneholder 36 kcal, med 0,4 g protein, 9,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Aprikoser?
150 g Aprikoser inneholder 108 kcal, med 1,1 g protein, 28 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Aprikoser?
200 g Aprikoser inneholder 144 kcal, med 1,4 g protein, 37 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Aprikoser?
250 g Aprikoser inneholder 180 kcal, med 1,8 g protein, 46 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 14-027 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert