Vit hva du har på tallerkenen

Aprikoser

Kalorier og næringsinnhold

stuet uten sukker

27
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo6,2 g
Fett0,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 27 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Karbohydrat 6,2 g 2%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 6,2 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 18 µg 2%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotensyre (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 13 mg 1%
  • Jern 0,8 mg 4%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalium 200 mg 4%
  • Sink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 1 µg 2%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g270,7 g6,2 g0,1 g
50 g50 g140,4 g3,1 g0,1 g
150 g150 g411,1 g9,3 g0,2 g
200 g200 g541,4 g12 g0,2 g
250 g250 g681,8 g16 g0,3 g

Spørsmål om Aprikoser

Hvor mange kalorier er det i 100 g Aprikoser?

100 g Aprikoser inneholder 27 kcal, med 0,7 g protein, 6,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Aprikoser?

50 g Aprikoser inneholder 14 kcal, med 0,4 g protein, 3,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Aprikoser?

150 g Aprikoser inneholder 41 kcal, med 1,1 g protein, 9,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Aprikoser?

200 g Aprikoser inneholder 54 kcal, med 1,4 g protein, 12 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Aprikoser?

250 g Aprikoser inneholder 68 kcal, med 1,8 g protein, 16 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 14-029 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert