Vit hva du har på tallerkenen
Hermetiske aprikoser
Kalorier og næringsinnhold
i vann, uten skinn, fast and flytende
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 22 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohydrat 4,4 g 2%
- Fett 0 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,1 g 4%
- Natrium 11 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 91 µg 10%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,44 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 0,54 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 154 mg 3%
- Sink 0,11 mg 1%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,7 g | 4,4 g | 0 g |
| 1 porsjon | 227 g | 50 | 1,6 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 2 porsjoner | 454 g | 100 | 3,1 g | 20 g | 0,1 g |
| ½ porsjon | 113,5 g | 25 | 0,8 g | 5 g | 0 g |
| 3 porsjoner | 681 g | 150 | 4,7 g | 30 g | 0,2 g |
| 4 porsjoner | 908 g | 200 | 6,3 g | 40 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 2,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1 g | 6,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,4 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1,7 g | 11 g | 0,1 g |
Lignende matvarer
- Hermetisk aprikosi vann, fast stoff og væske22 kcal / 100 g
- Hermetiske aprikoshalvdelermed skall, i vann, faste stoffer og væske27 kcal / 100 g
- Hermetisert aprikos i juicehermetisert, avrentet36 kcal / 100 g
- Hermetisk hel skrellet aprikosekstra kraftig sirup, fast stoff og væske96 kcal / 100 g
- Aprikos i siruphermetisert, faste stoffer og væske70 kcal / 100 g
- Hermetiske pærervannpakning, faste bestanddeler og væske29 kcal / 100 g
- Apricot no sugar added28 kcal / 100 g
- Aprikoserrå48 kcal / 100 g
- Hermetisert fikenvannpakke, faste bestanddeler og væske53 kcal / 100 g
- Aprikosjuicehermetisert i pæresaft, bare saft45 kcal / 100 g
Spørsmål om Hermetiske aprikoser
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hermetiske aprikoser?
100 g Hermetiske aprikoser inneholder 22 kcal, med 0,7 g protein, 4,4 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (227 g) Hermetiske aprikoser?
1 porsjon (227 g) Hermetiske aprikoser inneholder 50 kcal, med 1,6 g protein, 9,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (454 g) Hermetiske aprikoser?
2 porsjoner (454 g) Hermetiske aprikoser inneholder 100 kcal, med 3,1 g protein, 20 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (113,5 g) Hermetiske aprikoser?
½ porsjon (113,5 g) Hermetiske aprikoser inneholder 25 kcal, med 0,8 g protein, 5 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (681 g) Hermetiske aprikoser?
3 porsjoner (681 g) Hermetiske aprikoser inneholder 150 kcal, med 4,7 g protein, 30 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (908 g) Hermetiske aprikoser?
4 porsjoner (908 g) Hermetiske aprikoser inneholder 200 kcal, med 6,3 g protein, 40 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hermetiske aprikoser?
50 g Hermetiske aprikoser inneholder 11 kcal, med 0,3 g protein, 2,2 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hermetiske aprikoser?
150 g Hermetiske aprikoser inneholder 33 kcal, med 1 g protein, 6,6 g karbohydrat og 0 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173936 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
