Vit hva du har på tallerkenen
Hermetisk aprikos
Kalorier og næringsinnhold
hermetiske, tykk sirup, avrentet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 83 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohydrat 19 g 7%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sukkerarter 19 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 146 µg 16%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 2,8 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 10 mg 1%
- Jern 0,3 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 143 mg 3%
- Sink 0,11 mg 1%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,6 g | 19 g | 0,1 g |
| 1 porsjon | 219 g | 182 | 1,4 g | 41 g | 0,2 g |
| 2 porsjoner | 438 g | 364 | 2,8 g | 82 g | 0,5 g |
| ½ porsjon | 109,5 g | 91 | 0,7 g | 20 g | 0,1 g |
| 3 porsjoner | 657 g | 545 | 4,2 g | 122 g | 0,7 g |
| 4 porsjoner | 876 g | 727 | 5,6 g | 163 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,3 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 1 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 1,3 g | 37 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 1,6 g | 47 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Hermetisk aprikos i sukkersiruphermetisert, med sukkersirup118 kcal / 100 g
- Hermetiske aprikoshalvdelermed skal, kraftig sirup, faste stoffer og væske83 kcal / 100 g
- Aprikos i siruphermetisert, avrentet60 kcal / 100 g
- Hermetisert aprikos i juicehermetisert, avrentet36 kcal / 100 g
- Hermetisk hel skrellet aprikosekstra kraftig sirup, fast stoff og væske96 kcal / 100 g
- Hermetisk ferskentykk sirup, avrent72 kcal / 100 g
- Aprikoseri sirup, hermetisert69 kcal / 100 g
- Aprikoser i sirupi sirup65 kcal / 100 g
- Hermetiske pærertykk sirup, avrent74 kcal / 100 g
- Fruktcocktail på bokshermetisert, i tykk sirup, avrent70 kcal / 100 g
Spørsmål om Hermetisk aprikos
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hermetisk aprikos?
100 g Hermetisk aprikos inneholder 83 kcal, med 0,6 g protein, 19 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (219 g) Hermetisk aprikos?
1 porsjon (219 g) Hermetisk aprikos inneholder 182 kcal, med 1,4 g protein, 41 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (438 g) Hermetisk aprikos?
2 porsjoner (438 g) Hermetisk aprikos inneholder 364 kcal, med 2,8 g protein, 82 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (109,5 g) Hermetisk aprikos?
½ porsjon (109,5 g) Hermetisk aprikos inneholder 91 kcal, med 0,7 g protein, 20 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (657 g) Hermetisk aprikos?
3 porsjoner (657 g) Hermetisk aprikos inneholder 545 kcal, med 4,2 g protein, 122 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (876 g) Hermetisk aprikos?
4 porsjoner (876 g) Hermetisk aprikos inneholder 727 kcal, med 5,6 g protein, 163 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hermetisk aprikos?
50 g Hermetisk aprikos inneholder 42 kcal, med 0,3 g protein, 9,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hermetisk aprikos?
150 g Hermetisk aprikos inneholder 125 kcal, med 1 g protein, 28 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 167768 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
