Vit hva du har på tallerkenen

Hermetisk aprikos

Kalorier og næringsinnhold

hermetiske, tykk sirup, uten skall, faste deler og væske

83
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo20 g
Fett0,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 83 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Karbohydrat 20 g 7%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Natrium 11 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 62 µg 7%
  • Vitamin C 2,8 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,42 mg 3%
  • Pantotensyre (B5) 0,09 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 9 mg 1%
  • Jern 0,43 mg 2%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Kalium 134 mg 3%
  • Sink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,05 mg 2%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g830,5 g20 g0,1 g
1 porsjon258 g2141,3 g51 g0,2 g
2 porsjoner516 g4282,6 g102 g0,5 g
½ porsjon129 g1070,7 g26 g0,1 g
3 porsjoner774 g6423,9 g154 g0,7 g
4 porsjoner1032 g8575,3 g205 g0,9 g
50 g50 g420,3 g9,9 g0 g
150 g150 g1250,8 g30 g0,1 g
200 g200 g1661 g40 g0,2 g
250 g250 g2081,3 g50 g0,2 g

Spørsmål om Hermetisk aprikos

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hermetisk aprikos?

100 g Hermetisk aprikos inneholder 83 kcal, med 0,5 g protein, 20 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (258 g) Hermetisk aprikos?

1 porsjon (258 g) Hermetisk aprikos inneholder 214 kcal, med 1,3 g protein, 51 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (516 g) Hermetisk aprikos?

2 porsjoner (516 g) Hermetisk aprikos inneholder 428 kcal, med 2,6 g protein, 102 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (129 g) Hermetisk aprikos?

½ porsjon (129 g) Hermetisk aprikos inneholder 107 kcal, med 0,7 g protein, 26 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (774 g) Hermetisk aprikos?

3 porsjoner (774 g) Hermetisk aprikos inneholder 642 kcal, med 3,9 g protein, 154 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1032 g) Hermetisk aprikos?

4 porsjoner (1032 g) Hermetisk aprikos inneholder 857 kcal, med 5,3 g protein, 205 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hermetisk aprikos?

50 g Hermetisk aprikos inneholder 42 kcal, med 0,3 g protein, 9,9 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hermetisk aprikos?

150 g Hermetisk aprikos inneholder 125 kcal, med 0,8 g protein, 30 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 171700 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert