Vit hva du har på tallerkenen
Hermetiske aprikoser
Kalorier og næringsinnhold
i vann, med skall, fast and flytende
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 27 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohydrat 4,8 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 4,8 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 98 µg 11%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,8 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 0,32 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 192 mg 4%
- Sink 0,11 mg 1%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,7 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 1 porsjon | 243 g | 66 | 1,7 g | 12 g | 0,4 g |
| 2 porsjoner | 486 g | 131 | 3,5 g | 23 g | 0,8 g |
| ½ porsjon | 121,5 g | 33 | 0,9 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 3 porsjoner | 729 g | 197 | 5,2 g | 35 g | 1,2 g |
| 4 porsjoner | 972 g | 262 | 6,9 g | 47 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,1 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,4 g | 9,6 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1,8 g | 12 g | 0,4 g |
Lignende matvarer
- Hermetisk aprikosi vann, fast stoff og væske22 kcal / 100 g
- Hermetiske aprikoshalvdelermed skall, i vann, faste stoffer og væske27 kcal / 100 g
- Hermetisk hel skrellet aprikosekstra kraftig sirup, fast stoff og væske96 kcal / 100 g
- Hermetisert aprikos i juicehermetisert, avrentet36 kcal / 100 g
- Aprikos i siruphermetisert, faste stoffer og væske70 kcal / 100 g
- Hermetiske pærervannpakning, faste bestanddeler og væske29 kcal / 100 g
- Aprikoseri sirup, hermetisert69 kcal / 100 g
- Hermetisert fikenvannpakke, faste bestanddeler og væske53 kcal / 100 g
- Aprikoser i sirupi sirup65 kcal / 100 g
- Fruktsalat på boksfersken og pære og aprikos og ananas og kirsebær, i vann, faste stoffer og væske30 kcal / 100 g
Spørsmål om Hermetiske aprikoser
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hermetiske aprikoser?
100 g Hermetiske aprikoser inneholder 27 kcal, med 0,7 g protein, 4,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (243 g) Hermetiske aprikoser?
1 porsjon (243 g) Hermetiske aprikoser inneholder 66 kcal, med 1,7 g protein, 12 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (486 g) Hermetiske aprikoser?
2 porsjoner (486 g) Hermetiske aprikoser inneholder 131 kcal, med 3,5 g protein, 23 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (121,5 g) Hermetiske aprikoser?
½ porsjon (121,5 g) Hermetiske aprikoser inneholder 33 kcal, med 0,9 g protein, 5,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (729 g) Hermetiske aprikoser?
3 porsjoner (729 g) Hermetiske aprikoser inneholder 197 kcal, med 5,2 g protein, 35 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (972 g) Hermetiske aprikoser?
4 porsjoner (972 g) Hermetiske aprikoser inneholder 262 kcal, med 6,9 g protein, 47 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hermetiske aprikoser?
50 g Hermetiske aprikoser inneholder 14 kcal, med 0,4 g protein, 2,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hermetiske aprikoser?
150 g Hermetiske aprikoser inneholder 41 kcal, med 1,1 g protein, 7,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171698 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
