Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt
Kalori & informasi gizi
rendah lemak, tawar, dengan pemanis
47
kalorikcal per 100 g
Protein5 g
Karbo6,3 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 47 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 6,3 g 2%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 6,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 5 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,5 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 7,5 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 10 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 13 g | 16 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Yoghurt Yunanitawar85 kcal / 100 g
- Yoghurt tawar10% lemak109 kcal / 100 g
- Yoghurt bebas lemakrasa asli
- Yoghurt rendah lemakmin. 1,5% hingga maks. 1,8% lemak62 kcal / 100 g
- Yoghurt rasarendah lemak, diberi gula69 kcal / 100 g
- Yogurtrendah lemak, beraroma n/e64 kcal / 100 g
- Yogurt tawarrendah lemak63 kcal / 100 g
- Yoghurt serealrendah lemak, dengan pemanis50 kcal / 100 g
- Yoghurt tawar rendah lemak48 kcal / 100 g
- Yoghurt berperisalemak penuh, diberi pemanis83 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt mengandung 47 kcal, dengan 5 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt mengandung 24 kcal, dengan 2,5 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt mengandung 71 kcal, dengan 7,5 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt mengandung 94 kcal, dengan 10 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt mengandung 118 kcal, dengan 13 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: portfir 68 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
