Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt
Kalori & informasi gizi
min. 10% lemak, dengan olahan vanila, diberi pemanis
140
kalorikcal per 100 g
Protein2,7 g
Karbo13 g
Lemak8,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 140 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 8,3 g 11%
- Lemak jenuh 5,5 g 27%
- Serat 0 g 0%
- Gula 12 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 2,7 g | 13 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,4 g | 6,5 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 4,1 g | 19 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 5,4 g | 26 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 6,8 g | 32 g | 21 g |
Makanan serupa
- Yoghurt tawar10% lemak109 kcal / 100 g
- Yoghurt berperisadengan tambahan buah, tinggi lemak (>5%)115 kcal / 100 g
- Yoghurt rendah lemakmin. 1,5% hingga maks. 1,8% lemak62 kcal / 100 g
- Yoghurt Yunanilemak penuh122 kcal / 100 g
- Yoghurt dengan olahan vanilamin. 3,5% lemak, dimaniskan94 kcal / 100 g
- Yogurt vanilarendah lemak85 kcal / 100 g
- Yogurtrendah lemak, beraroma n/e64 kcal / 100 g
- Quark dengan olahan vanilalemak < 10% dalam bahan kering, dengan olahan vanila, diberi pemanis104 kcal / 100 g
- Olahan quark vanilamin. 20% lemak dalam bahan kering, dengan olahan vanila, dimaniskan114 kcal / 100 g
- Yoghurt vanilagaya kaya/mediterania, 6-9% lemak, rasa vanila131 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt mengandung 140 kcal, dengan 2,7 g protein, 13 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt mengandung 70 kcal, dengan 1,4 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt mengandung 210 kcal, dengan 4,1 g protein, 19 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt mengandung 280 kcal, dengan 5,4 g protein, 26 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt mengandung 350 kcal, dengan 6,8 g protein, 32 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) M2N1400 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
