Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt
Kalori & informasi gizi
dari susu skim, maks. 0,5% lemak, dengan olahan buah, gula, dan pemanis buatan
44
kalorikcal per 100 g
Protein3,7 g
Karbo6,3 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 44 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbohidrat 6,3 g 2%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 5,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3,7 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,8 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5,5 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 7,4 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 9,2 g | 16 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Yoghurt Yunani0% lemak51 kcal / 100 g
- Yoghurt bebas lemakrasa asli
- Yoghurt rendah lemakmin. 1,5% hingga maks. 1,8% lemak62 kcal / 100 g
- Yoghurt minumdari susu skim, maks. 0,5% lemak, dengan olahan buah, dimaniskan75 kcal / 100 g
- Yoghurt lembutkadar lemak maks. 1%, dengan olahan buah, diberi pemanis75 kcal / 100 g
- Yogurtsusu fermentasi, jenis yogurt dengan bifidus, dengan buah, 0% lemak, dengan pemanis48 kcal / 100 g
- Yogurt buahrendah lemak, dengan pemanis rendah kalori105 kcal / 100 g
- Susu skimlemak 0,5%, difortifikasi39 kcal / 100 g
- Yoghurt buahbebas lemak, 0-0,5% lemak, pemanis buatan, dengan tambahan vitamin D40 kcal / 100 g
- Yoghurt berperisadengan pemanis buatan, 0% lemak59 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt mengandung 44 kcal, dengan 3,7 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt mengandung 22 kcal, dengan 1,8 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt mengandung 66 kcal, dengan 5,5 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt mengandung 88 kcal, dengan 7,4 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt mengandung 110 kcal, dengan 9,2 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) M2J2100 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
