Ketahui apa yang ada di piring Anda
Susu skim
Kalori & informasi gizi
lemak 0,5%, difortifikasi
39
kalorikcal per 100 g
Protein3,6 g
Karbo4,8 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 39 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbohidrat 4,8 g 2%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 3,6 g | 4,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,8 g | 2,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 5,4 g | 7,2 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 7,2 g | 9,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 9 g | 12 g | 1,3 g |
Makanan serupa
- Susu skim bubuk349 kcal / 100 g
- Susu skim bebas laktosasegar, maks. 0,1% lemak, dipasteurisasi35 kcal / 100 g
- Yoghurt susu skim36 kcal / 100 g
- Susu hampir tanpa lemaklemak kurang dari 0,1%, difortifikasi35 kcal / 100 g
- Susu semi-skimlemak 1,5%, diperkaya47 kcal / 100 g
- Yoghurtdari susu skim, maks. 0,5% lemak, diperkaya susu skim bubuk46 kcal / 100 g
- Yoghurt tawar rendah lemak0,5% lemak39 kcal / 100 g
- Yogurt skim tawarrendah lemak46 kcal / 100 g
- Milk skimmed 0.5 % fat38 kcal / 100 g
- Yogurt skim dengan serealrendah lemak51 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Susu skim
Berapa kalori dalam 100 g Susu skim?
100 g Susu skim mengandung 39 kcal, dengan 3,6 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu skim?
50 g Susu skim mengandung 20 kcal, dengan 1,8 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu skim?
150 g Susu skim mengandung 59 kcal, dengan 5,4 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu skim?
200 g Susu skim mengandung 78 kcal, dengan 7,2 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu skim?
250 g Susu skim mengandung 98 kcal, dengan 9 g protein, 12 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Sumber: slv 151 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
