Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt susu skim
Kalori & informasi gizi
36
kalorikcal per 100 g
Protein3,3 g
Karbo4 g
Lemak0,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 36 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohidrat 4 g 1%
- Lemak 0,9 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3,3 g | 4 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,7 g | 2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 5 g | 6 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 6,6 g | 8 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 8,3 g | 10 g | 2,3 g |
Makanan serupa
- Yoghurt susu semi-skim43 kcal / 100 g
- Yogurt skim tawarrendah lemak46 kcal / 100 g
- Yogurt rendah lemak dengan buah beri hutanrendah lemak40 kcal / 100 g
- Yoghurt skim dengan persik rasberi dan seratskim58 kcal / 100 g
- Susu skimcair, 0,1% lemak33 kcal / 100 g
- Susu skim bubuksapi351 kcal / 100 g
- Minuman yoghurtdengan pemanis24 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt susu skim
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt susu skim?
100 g Yoghurt susu skim mengandung 36 kcal, dengan 3,3 g protein, 4 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt susu skim?
50 g Yoghurt susu skim mengandung 18 kcal, dengan 1,7 g protein, 2 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt susu skim?
150 g Yoghurt susu skim mengandung 54 kcal, dengan 5 g protein, 6 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt susu skim?
200 g Yoghurt susu skim mengandung 72 kcal, dengan 6,6 g protein, 8 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt susu skim?
250 g Yoghurt susu skim mengandung 90 kcal, dengan 8,3 g protein, 10 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 152000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
