Ketahui apa yang ada di piring Anda
Susu skim
Kalori & informasi gizi
sapi
36
kalorikcal per 100 g
Protein3,6 g
Karbo5,3 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 36 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbohidrat 5,3 g 2%
- Lemak 0,2 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 5,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3,6 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,8 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 5,4 g | 8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 7,2 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 9 g | 13 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Susu skim bubuksapi351 kcal / 100 g
- Yoghurt susu skim36 kcal / 100 g
- Susu sapicair, skim (~0,1% lemak), dengan tambahan vitamin dan mineral40 kcal / 100 g
- Susu tanpa lemakcair, diperkaya kalsium, bebas lemak atau skim35 kcal / 100 g
- Yogurt skim tawarrendah lemak46 kcal / 100 g
- Yoghurt Yunaniskim56 kcal / 100 g
- Yogurt bebas lemakrasa tidak ditentukan
- Yoghurtdari susu skim, maks. 0,5% lemak48 kcal / 100 g
- Minuman susu fermentasitawar, susu skim36 kcal / 100 g
- Skyrrendah lemak, tawar60 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Susu skim
Berapa kalori dalam 100 g Susu skim?
100 g Susu skim mengandung 36 kcal, dengan 3,6 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu skim?
50 g Susu skim mengandung 18 kcal, dengan 1,8 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu skim?
150 g Susu skim mengandung 54 kcal, dengan 5,4 g protein, 8 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu skim?
200 g Susu skim mengandung 72 kcal, dengan 7,2 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu skim?
250 g Susu skim mengandung 90 kcal, dengan 9 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 135030 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
