Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt lembut
Kalori & informasi gizi
kadar lemak maks. 1%, dengan olahan buah, diberi pemanis
75
kalorikcal per 100 g
Protein3,5 g
Karbo13 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 75 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 12 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3,5 g | 13 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,7 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 5,2 g | 20 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6,9 g | 27 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 8,6 g | 33 g | 1,1 g |
Makanan serupa
- Yoghurt rendah lemakmin. 1,5% hingga maks. 1,8% lemak62 kcal / 100 g
- Yoghurtdari susu skim, maks. 0,5% lemak, dengan olahan buah, gula, dan pemanis buatan44 kcal / 100 g
- Yogurt buahrendah lemak, dengan pemanis rendah kalori105 kcal / 100 g
- Minuman yoghurtmin. 3,5% lemak, dengan olahan buah, diberi pemanis96 kcal / 100 g
- Yogurt buah rendah lemakrendah lemak78 kcal / 100 g
- Muesli manis dengan yoghurt3,5% lemak, campuran buah125 kcal / 100 g
- Alternatif yoghurt buah dan vanilaberbasis tumbuhan, berbahan dasar kedelai, diberi pemanis, diperkaya kalsium dan vitamin66 kcal / 100 g
- Muesli tanpa pemanis dengan yoghurt3,5% lemak, campuran buah117 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt lembut
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt lembut?
100 g Yoghurt lembut mengandung 75 kcal, dengan 3,5 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt lembut?
50 g Yoghurt lembut mengandung 38 kcal, dengan 1,7 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt lembut?
150 g Yoghurt lembut mengandung 113 kcal, dengan 5,2 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt lembut?
200 g Yoghurt lembut mengandung 150 kcal, dengan 6,9 g protein, 27 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt lembut?
250 g Yoghurt lembut mengandung 188 kcal, dengan 8,6 g protein, 33 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) M241100 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
