Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt
Kalori & informasi gizi
dari susu skim, maks. 0,5% lemak, bebas laktosa
49
kalorikcal per 100 g
Protein5,3 g
Karbo6,1 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 49 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbohidrat 6,1 g 2%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 6,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 5,3 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,6 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 7,9 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 11 g | 12 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 13 g | 15 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Yoghurt Yunani0% lemak51 kcal / 100 g
- Yoghurt tawar10% lemak109 kcal / 100 g
- Yoghurt bebas lemakrasa asli
- Yoghurt rendah lemakmin. 1,5% hingga maks. 1,8% lemak62 kcal / 100 g
- Yoghurt minumdari susu skim, maks. 0,5% lemak, dengan olahan buah, dimaniskan75 kcal / 100 g
- Yogurtrendah lemak, beraroma n/e64 kcal / 100 g
- Yogurt bebas lemakrasa tidak ditentukan
- Susu rendah lemaklemak 1,5%, bebas laktosa, dipanaskan dengan suhu ultra tinggi46 kcal / 100 g
- Susu skimmaks. 0,5% lemak, dipanaskan dengan suhu ultra tinggi35 kcal / 100 g
- Yoghurt tawar rendah lemak0,5% lemak39 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt mengandung 49 kcal, dengan 5,3 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt mengandung 25 kcal, dengan 2,6 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt mengandung 74 kcal, dengan 7,9 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt mengandung 98 kcal, dengan 11 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt mengandung 123 kcal, dengan 13 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) M1B1100 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
