Ketahui apa yang ada di piring Anda
Venison or deer with gravy
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 147 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Karbohidrat 1,6 g 1%
- Lemak 3,5 g 5%
- Lemak jenuh 1,8 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,1 g —
- Natrium 345 mg 15%
- Kolesterol 80 mg 27%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niasin (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 2,1 µg 89%
- Kolin 94,5 mg 17%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 3,5 mg 20%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 188 mg 15%
- Kalium 231 mg 5%
- Seng 6 mg 55%
- Tembaga 0,2 mg 23%
- Selenium 12,4 µg 23%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 26 g | 1,6 g | 3,5 g |
| 1 porsi | 244 g | 359 | 62 g | 3,9 g | 8,6 g |
| 2 porsi | 488 g | 717 | 124 g | 7,7 g | 17 g |
| ½ porsi | 122 g | 179 | 31 g | 1,9 g | 4,3 g |
| 3 porsi | 732 g | 1076 | 187 g | 12 g | 26 g |
| 4 porsi | 976 g | 1435 | 249 g | 15 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 13 g | 0,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 38 g | 2,4 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 51 g | 3,2 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 64 g | 4 g | 8,8 g |
Makanan serupa
- Venison or deer with tomato-based sauce140 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Meat loaf made with venison/deer166 kcal / 100 g
- Beef with gravy156 kcal / 100 g
- Ham or pork with gravy160 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy149 kcal / 100 g
- Beef and noodles with gravy139 kcal / 100 g
- Meat with gravy ns as to type of meat156 kcal / 100 g
- Elk meat gravy with cooking cream168 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Venison or deer with gravy
Berapa kalori dalam 100 g Venison or deer with gravy?
100 g Venison or deer with gravy mengandung 147 kcal, dengan 26 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (244 g) Venison or deer with gravy?
1 porsi (244 g) Venison or deer with gravy mengandung 359 kcal, dengan 62 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (488 g) Venison or deer with gravy?
2 porsi (488 g) Venison or deer with gravy mengandung 717 kcal, dengan 124 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (122 g) Venison or deer with gravy?
½ porsi (122 g) Venison or deer with gravy mengandung 179 kcal, dengan 31 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (732 g) Venison or deer with gravy?
3 porsi (732 g) Venison or deer with gravy mengandung 1076 kcal, dengan 187 g protein, 12 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (976 g) Venison or deer with gravy?
4 porsi (976 g) Venison or deer with gravy mengandung 1435 kcal, dengan 249 g protein, 15 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Venison or deer with gravy?
50 g Venison or deer with gravy mengandung 74 kcal, dengan 13 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Venison or deer with gravy?
150 g Venison or deer with gravy mengandung 221 kcal, dengan 38 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27136080 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
