Ketahui apa yang ada di piring Anda

Udang tepung T.G.I. Friday's

Kalori & informasi gizi

friday's

302
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo21 g
Lemak19 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 302 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbohidrat 21 g 8%
  • Lemak 19 g 24%
  • Lemak jenuh 3,5 g 18%
  • Natrium 1210 mg 53%
  • Kolesterol 89 mg 30%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 7 µg 1%
  • Vitamin E 2,1 mg 14%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 0,76 mg 5%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Vitamin B12 0,23 µg 10%

Mineral

  • Kalsium 33 mg 3%
  • Zat besi 0,53 mg 3%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 226 mg 18%
  • Kalium 122 mg 3%
  • Seng 0,73 mg 7%
  • Tembaga 0,14 mg 15%
  • Mangan 0,25 mg 11%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g30212 g21 g19 g
1 porsi175 g52921 g37 g33 g
2 porsi350 g105742 g73 g67 g
½ porsi87,5 g26410 g18 g17 g
3 porsi525 g158662 g110 g100 g
4 porsi700 g211483 g146 g133 g
50 g50 g1515,9 g10 g9,5 g
150 g150 g45318 g31 g29 g
200 g200 g60424 g42 g38 g
250 g250 g75530 g52 g48 g

Pertanyaan tentang Udang tepung T.G.I. Friday's

Berapa kalori dalam 100 g Udang tepung T.G.I. Friday's?

100 g Udang tepung T.G.I. Friday's mengandung 302 kcal, dengan 12 g protein, 21 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (175 g) Udang tepung T.G.I. Friday's?

1 porsi (175 g) Udang tepung T.G.I. Friday's mengandung 529 kcal, dengan 21 g protein, 37 g karbohidrat, dan 33 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (350 g) Udang tepung T.G.I. Friday's?

2 porsi (350 g) Udang tepung T.G.I. Friday's mengandung 1057 kcal, dengan 42 g protein, 73 g karbohidrat, dan 67 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (87,5 g) Udang tepung T.G.I. Friday's?

½ porsi (87,5 g) Udang tepung T.G.I. Friday's mengandung 264 kcal, dengan 10 g protein, 18 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (525 g) Udang tepung T.G.I. Friday's?

3 porsi (525 g) Udang tepung T.G.I. Friday's mengandung 1586 kcal, dengan 62 g protein, 110 g karbohidrat, dan 100 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (700 g) Udang tepung T.G.I. Friday's?

4 porsi (700 g) Udang tepung T.G.I. Friday's mengandung 2114 kcal, dengan 83 g protein, 146 g karbohidrat, dan 133 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Udang tepung T.G.I. Friday's?

50 g Udang tepung T.G.I. Friday's mengandung 151 kcal, dengan 5,9 g protein, 10 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Udang tepung T.G.I. Friday's?

150 g Udang tepung T.G.I. Friday's mengandung 453 kcal, dengan 18 g protein, 31 g karbohidrat, dan 29 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169832 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat