Ketahui apa yang ada di piring Anda
Udang
Kalori & informasi gizi
dimasak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 99 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 0,2 g 0%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Natrium 111 mg 5%
- Kolesterol 189 mg 63%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGMineral
- Kalsium 70 mg 5%
- Zat besi 0,51 mg 3%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfor 237 mg 19%
- Kalium 259 mg 6%
- Seng 1,6 mg 15%
- Tembaga 0,38 mg 42%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 24 g | 0,2 g | 0,3 g |
| 1 porsi | 85 g | 84 | 20 g | 0,2 g | 0,2 g |
| 2 porsi | 170 g | 168 | 41 g | 0,3 g | 0,5 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 42 | 10 g | 0,1 g | 0,1 g |
| 3 porsi | 255 g | 252 | 61 g | 0,5 g | 0,7 g |
| 4 porsi | 340 g | 337 | 82 g | 0,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 12 g | 0,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 36 g | 0,3 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 48 g | 0,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 60 g | 0,5 g | 0,7 g |
Makanan serupa
- Udang karangspesies campuran, liar, mentah77 kcal / 100 g
- Tempura udang189 kcal / 100 g
- Udang kering245 kcal / 100 g
- Dumpling udangdikukus, dimasak172 kcal / 100 g
- Udang lapis tepunghidangan utama, digoreng308 kcal / 100 g
- Makanan lautdimasak112 kcal / 100 g
- Kepitingrebus129 kcal / 100 g
- Lobsterrebus90 kcal / 100 g
- Kerangberbagai jenis, dimasak, panas lembap148 kcal / 100 g
- Ikan masdimasak, panas kering162 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Udang
Berapa kalori dalam 100 g Udang?
100 g Udang mengandung 99 kcal, dengan 24 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Udang?
1 porsi (85 g) Udang mengandung 84 kcal, dengan 20 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Udang?
2 porsi (170 g) Udang mengandung 168 kcal, dengan 41 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Udang?
½ porsi (42,5 g) Udang mengandung 42 kcal, dengan 10 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Udang?
3 porsi (255 g) Udang mengandung 252 kcal, dengan 61 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Udang?
4 porsi (340 g) Udang mengandung 337 kcal, dengan 82 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Udang?
50 g Udang mengandung 50 kcal, dengan 12 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Udang?
150 g Udang mengandung 149 kcal, dengan 36 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 175180 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat