Ketahui apa yang ada di piring Anda

Ubi jalar

Kalori & informasi gizi

berdaging ungu, dikupas, mentah

116

kalorikcal per 100 g

Protein1,4 g

Karbo26 g

Lemak0,2 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	116	1,4 g	26 g	0,2 g
50 g	50 g	58	0,7 g	13 g	0,1 g
150 g	150 g	174	2,1 g	38 g	0,3 g
200 g	200 g	232	2,8 g	51 g	0,4 g
250 g	250 g	290	3,5 g	64 g	0,5 g

Berapa kalori dalam 100 g Ubi jalar?

100 g Ubi jalar mengandung 116 kcal, dengan 1,4 g protein, 26 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ubi jalar?

50 g Ubi jalar mengandung 58 kcal, dengan 0,7 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ubi jalar?

150 g Ubi jalar mengandung 174 kcal, dengan 2,1 g protein, 38 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ubi jalar?

200 g Ubi jalar mengandung 232 kcal, dengan 2,8 g protein, 51 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ubi jalar?

250 g Ubi jalar mengandung 290 kcal, dengan 3,5 g protein, 64 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Sumber: ausnut F010943 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat