Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ubi yam air ungu
Kalori & informasi gizi
dikupas, mentah
88
kalorikcal per 100 g
Protein2,3 g
Karbo16 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 88 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 0,1 g 0%
- Serat 7,3 g 26%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,3 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,1 g | 7,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,4 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,6 g | 31 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,7 g | 39 g | 0,4 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ubi yam air ungu
Berapa kalori dalam 100 g Ubi yam air ungu?
100 g Ubi yam air ungu mengandung 88 kcal, dengan 2,3 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ubi yam air ungu?
50 g Ubi yam air ungu mengandung 44 kcal, dengan 1,1 g protein, 7,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ubi yam air ungu?
150 g Ubi yam air ungu mengandung 132 kcal, dengan 3,4 g protein, 24 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ubi yam air ungu?
200 g Ubi yam air ungu mengandung 176 kcal, dengan 4,6 g protein, 31 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ubi yam air ungu?
250 g Ubi yam air ungu mengandung 220 kcal, dengan 5,7 g protein, 39 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Sumber: tbca BRC0017B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
