Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tuna
Kalori & informasi gizi
kalengan dalam minyak
214
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 214 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 37 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 49 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 61 g | 0 g | 33 g |
Makanan serupa
- Ikan tunadaging saja, mentah107 kcal / 100 g
- Tuna dalam air107 kcal / 100 g
- Tuna dalam minyakkalengan192 kcal / 100 g
- Tuna putihdiawetkan dengan minyak, ditiriskan, tanpa garam186 kcal / 100 g
- Tuna dalam minyak zaitun179 kcal / 100 g
- Ikan albakordikalengkan dalam minyak, ditiriskan204 kcal / 100 g
- Teridikalengkan dalam minyak, ditiriskan191 kcal / 100 g
- Ikan kembungdalam minyak kaleng, ditiriskan196 kcal / 100 g
- Salmondalam minyak, kalengan248 kcal / 100 g
- Sarden kalengandalam minyak, ditiriskan237 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tuna
Berapa kalori dalam 100 g Tuna?
100 g Tuna mengandung 214 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tuna?
50 g Tuna mengandung 107 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tuna?
150 g Tuna mengandung 321 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tuna?
200 g Tuna mengandung 428 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tuna?
250 g Tuna mengandung 535 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Sumber: portfir 814 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
