Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tomat isi
Kalori & informasi gizi
dikemas sebelumnya
127
kalorikcal per 100 g
Protein6 g
Karbo3 g
Lemak9,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 127 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 9,7 g 12%
- Lemak jenuh 3,2 g 16%
- Serat 2,1 g 8%
- Gula 1,4 g —
- Natrium 280 mg 12%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
Mineral
- Kalsium 18,4 mg 1%
- Zat besi 0,87 mg 5%
- Magnesium 12,8 mg 3%
- Fosfor 62 mg 5%
- Kalium 199 mg 4%
- Seng 0,75 mg 7%
- Tembaga 0,07 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Yodium 4 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 6 g | 3 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3 g | 1,5 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 9 g | 4,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 12 g | 5,9 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 15 g | 7,4 g | 24 g |
Makanan serupa
- Sayur isitidak termasuk tomat92 kcal / 100 g
- Tart tomatdikemas sebelumnya225 kcal / 100 g
- Salmon isidikemas sebelumnya227 kcal / 100 g
- Kol isidikemas sebelumnya95 kcal / 100 g
- Sup tomatdikemas sebelumnya, untuk dipanaskan kembali36 kcal / 100 g
- Tomat gaya Provencetomat tepung roti diisi dengan bawang putih dan peterseli, buatan sendiri76 kcal / 100 g
- Daun anggur isidiisi dengan nasi atau, ditiriskan, dikemas sebelumnya150 kcal / 100 g
- Pasta segar isisayuran (misalnya ravioli), dikemas sebelumnya, dimasak156 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tomat isi
Berapa kalori dalam 100 g Tomat isi?
100 g Tomat isi mengandung 127 kcal, dengan 6 g protein, 3 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tomat isi?
50 g Tomat isi mengandung 64 kcal, dengan 3 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tomat isi?
150 g Tomat isi mengandung 191 kcal, dengan 9 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tomat isi?
200 g Tomat isi mengandung 254 kcal, dengan 12 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tomat isi?
250 g Tomat isi mengandung 318 kcal, dengan 15 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25103 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
