Ketahui apa yang ada di piring Anda
pasta segar isi
Kalori & informasi gizi
sayuran (misalnya ravioli), dikemas sebelumnya, dimasak
156
kalorikcal per 100 g
Protein5,2 g
Karbo21 g
Lemak4,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 156 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 4,9 g 6%
- Lemak jenuh 1,9 g 10%
- Serat 3,7 g 13%
- Gula 1,9 g —
- Natrium 195 mg 8%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 20,4 µg 2%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,24 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 42,4 µg 11%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Mineral
- Kalsium 50 mg 4%
- Zat besi 0,51 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalium 76 mg 2%
- Seng 0,48 mg 4%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 5,2 g | 21 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2,6 g | 11 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 7,8 g | 31 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 10 g | 42 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 13 g | 52 g | 12 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang pasta segar isi
Berapa kalori dalam 100 g pasta segar isi?
100 g pasta segar isi mengandung 156 kcal, dengan 5,2 g protein, 21 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g pasta segar isi?
50 g pasta segar isi mengandung 78 kcal, dengan 2,6 g protein, 11 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g pasta segar isi?
150 g pasta segar isi mengandung 234 kcal, dengan 7,8 g protein, 31 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g pasta segar isi?
200 g pasta segar isi mengandung 312 kcal, dengan 10 g protein, 42 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g pasta segar isi?
250 g pasta segar isi mengandung 390 kcal, dengan 13 g protein, 52 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25193 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
