Ketahui apa yang ada di piring Anda
pasta segar isi
Kalori & informasi gizi
keju dan sayuran (misalnya ravioli), dimasak, dikemas sebelumnya
219
kalorikcal per 100 g
Protein7,9 g
Karbo28 g
Lemak7,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 219 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 7,5 g 10%
- Lemak jenuh 2,4 g 12%
- Serat 3,4 g 12%
- Gula 3,5 g —
- Natrium 420 mg 18%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 23,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Asam pantotenat (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 8,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Mineral
- Kalsium 69 mg 5%
- Zat besi 0,57 mg 3%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 93 mg 7%
- Kalium 130 mg 3%
- Seng 0,51 mg 5%
- Tembaga 0,13 mg 14%
- Mangan 0,23 mg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 7,9 g | 28 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 4 g | 14 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 12 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 16 g | 56 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 20 g | 70 g | 19 g |
Makanan serupa
- Pasta isimisal ravioli, dimasak, rata-rata198 kcal / 100 g
- Ravioli isi kejudalam kaleng77 kcal / 100 g
- Ravioli bayam dan ricottapasta isi, segar265 kcal / 100 g
- Pasta telur isi kejusegar, direbus dalam air tawar216 kcal / 100 g
- Lasagna atau cannelloni sayur dan keju kambingdikemas sebelumnya, dimasak179 kcal / 100 g
- Tortellini isi kejusegar-didinginkan, seperti dibeli307 kcal / 100 g
- Salad pasta dengan sayuran dan daging/ikandengan saus, dikemas sebelumnya160 kcal / 100 g
- Salad pasta dengan ayam keju dan sayuran mentahdengan saus, dikemas sebelumnya175 kcal / 100 g
- Lasagna atau cannelloni sayurdikemas sebelumnya120 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang pasta segar isi
Berapa kalori dalam 100 g pasta segar isi?
100 g pasta segar isi mengandung 219 kcal, dengan 7,9 g protein, 28 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g pasta segar isi?
50 g pasta segar isi mengandung 110 kcal, dengan 4 g protein, 14 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g pasta segar isi?
150 g pasta segar isi mengandung 329 kcal, dengan 12 g protein, 42 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g pasta segar isi?
200 g pasta segar isi mengandung 438 kcal, dengan 16 g protein, 56 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g pasta segar isi?
250 g pasta segar isi mengandung 548 kcal, dengan 20 g protein, 70 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25155 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
