Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad pasta dengan sayuran dan daging/ikan
Kalori & informasi gizi
dengan saus, dikemas sebelumnya
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 160 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 8,2 g 11%
- Lemak jenuh 1,6 g 8%
- Serat 2 g 7%
- Gula 1,6 g —
- Natrium 378 mg 16%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 52,2 µg 6%
- Vitamin C 12,3 mg 14%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- Asam pantotenat (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 18,4 µg 5%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Mineral
- Kalsium 24 mg 2%
- Zat besi 0,95 mg 5%
- Magnesium 23,3 mg 6%
- Fosfor 69,4 mg 6%
- Kalium 193 mg 4%
- Seng 0,53 mg 5%
- Tembaga 0,09 mg 9%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selenium 5,3 µg 10%
- Yodium 3,1 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 6,2 g | 14 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,1 g | 7,1 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 9,4 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 13 g | 28 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 16 g | 36 g | 21 g |
Makanan serupa
- Salad pasta dengan ayam dan sayuran mentahdengan saus, dikemas sebelumnya131 kcal / 100 g
- Salad pasta dengan ayam keju dan sayuran mentahdengan saus, dikemas sebelumnya175 kcal / 100 g
- Pasta salat with Italian dressing130 kcal / 100 g
- Pasta dengan saus kejuspaghetti, tagliatelle..., dikemas sebelumnya163 kcal / 100 g
- Daging rebus dengan sayurandikemas terlebih dahulu78 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salad pasta dengan sayuran dan daging/ikan
Berapa kalori dalam 100 g Salad pasta dengan sayuran dan daging/ikan?
100 g Salad pasta dengan sayuran dan daging/ikan mengandung 160 kcal, dengan 6,2 g protein, 14 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad pasta dengan sayuran dan daging/ikan?
50 g Salad pasta dengan sayuran dan daging/ikan mengandung 80 kcal, dengan 3,1 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad pasta dengan sayuran dan daging/ikan?
150 g Salad pasta dengan sayuran dan daging/ikan mengandung 240 kcal, dengan 9,4 g protein, 21 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad pasta dengan sayuran dan daging/ikan?
200 g Salad pasta dengan sayuran dan daging/ikan mengandung 320 kcal, dengan 13 g protein, 28 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad pasta dengan sayuran dan daging/ikan?
250 g Salad pasta dengan sayuran dan daging/ikan mengandung 400 kcal, dengan 16 g protein, 36 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25619 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
