Ketahui apa yang ada di piring Anda

Daging rebus dengan sayuran

Kalori & informasi gizi

dikemas terlebih dahulu

78
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo3,2 g
Lemak2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 78 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbohidrat 3,2 g 1%
  • Lemak 2 g 3%
  • Lemak jenuh 0,8 g 4%
  • Serat 1,5 g 5%
  • Gula 1,5 g —
  • Natrium 130 mg 6%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Folat (B9) 4,6 µg 1%

Mineral

  • Kalsium 23,5 mg 2%
  • Zat besi 1,7 mg 9%
  • Magnesium 16,2 mg 4%
  • Kalium 189 mg 4%
  • Seng 3,5 mg 32%
  • Tembaga 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Yodium 6 µg 4%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g7811 g3,2 g2 g
50 g50 g395,5 g1,6 g1 g
150 g150 g11616 g4,8 g3 g
200 g200 g15522 g6,4 g4 g
250 g250 g19427 g8 g5,1 g

Pertanyaan tentang Daging rebus dengan sayuran

Berapa kalori dalam 100 g Daging rebus dengan sayuran?

100 g Daging rebus dengan sayuran mengandung 78 kcal, dengan 11 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Daging rebus dengan sayuran?

50 g Daging rebus dengan sayuran mengandung 39 kcal, dengan 5,5 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Daging rebus dengan sayuran?

150 g Daging rebus dengan sayuran mengandung 116 kcal, dengan 16 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Daging rebus dengan sayuran?

200 g Daging rebus dengan sayuran mengandung 155 kcal, dengan 22 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Daging rebus dengan sayuran?

250 g Daging rebus dengan sayuran mengandung 194 kcal, dengan 27 g protein, 8 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25013 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat