Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lasagna atau cannelloni sayur dan keju kambing
Kalori & informasi gizi
dikemas sebelumnya, dimasak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 179 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 5,2 g 26%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 2,3 g —
- Natrium 340 mg 15%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 73,6 µg 8%
- Vitamin C 0,67 mg 1%
- Vitamin K 13,7 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 0,35 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 39,5 µg 10%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Mineral
- Kalsium 32 mg 2%
- Zat besi 0,18 mg 1%
- Magnesium 6,5 mg 2%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalium 59 mg 1%
- Seng 0,23 mg 2%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,08 mg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 7 g | 14 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,5 g | 7 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 11 g | 21 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 14 g | 28 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 18 g | 35 g | 26 g |
Makanan serupa
- Lasagna atau cannelloni keju kambing dan bayamdikemas sebelumnya133 kcal / 100 g
- Lasagna atau cannelloni sayurdikemas sebelumnya120 kcal / 100 g
- Tart keju kambing dan bayamdikemas sebelumnya233 kcal / 100 g
- Pizza keju kambingdikemas sebelumnya241 kcal / 100 g
- Pasta segar isikeju dan sayuran (misalnya ravioli), dimasak, dikemas sebelumnya219 kcal / 100 g
- Pizza keju kambing dan bacondikemas sebelumnya253 kcal / 100 g
- Vegetable lasagne prepared133 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Lasagna atau cannelloni sayur dan keju kambing
Berapa kalori dalam 100 g Lasagna atau cannelloni sayur dan keju kambing?
100 g Lasagna atau cannelloni sayur dan keju kambing mengandung 179 kcal, dengan 7 g protein, 14 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lasagna atau cannelloni sayur dan keju kambing?
50 g Lasagna atau cannelloni sayur dan keju kambing mengandung 90 kcal, dengan 3,5 g protein, 7 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lasagna atau cannelloni sayur dan keju kambing?
150 g Lasagna atau cannelloni sayur dan keju kambing mengandung 269 kcal, dengan 11 g protein, 21 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lasagna atau cannelloni sayur dan keju kambing?
200 g Lasagna atau cannelloni sayur dan keju kambing mengandung 358 kcal, dengan 14 g protein, 28 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lasagna atau cannelloni sayur dan keju kambing?
250 g Lasagna atau cannelloni sayur dan keju kambing mengandung 448 kcal, dengan 18 g protein, 35 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25219 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
