Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tepung terigu putih
Kalori & informasi gizi
industri, 9% protein, diputihkan, tidak diperkaya
367
kalorikcal per 100 g
Protein8,9 g
Karbo75 g
Lemak1,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 367 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbohidrat 75 g 27%
- Lemak 1,4 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 2,4 g 9%
- Gula 0,5 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niasin (B3) 1,2 mg 7%
- Asam pantotenat (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 10,4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 85 mg 7%
- Kalium 131 mg 3%
- Seng 0,94 mg 9%
- Tembaga 0,17 mg 18%
- Mangan 0,63 mg 27%
- Selenium 11,4 µg 21%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 8,9 g | 75 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,4 g | 38 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 13 g | 112 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 18 g | 150 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 22 g | 187 g | 3,6 g |
Makanan serupa
- Tepung terigu putih diputihkandiputihkan364 kcal / 100 g
- Tepung terigu putih serbagunadiperkaya, tidak diputihkan364 kcal / 100 g
- Tepung terigu putih biasa lembut352 kcal / 100 g
- Campuran tepung terigu putih tortilladiberkaya405 kcal / 100 g
- Tepung terigu putih swa-pengembang348 kcal / 100 g
- Tepung terigu rotiditerkaya361 kcal / 100 g
- Tepung terigu serbagunadiberkaya, diputihkan364 kcal / 100 g
- Gandum putih lunak340 kcal / 100 g
- Wheat flours bread unenriched361 kcal / 100 g
- Flour wheat white344 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tepung terigu putih
Berapa kalori dalam 100 g Tepung terigu putih?
100 g Tepung terigu putih mengandung 367 kcal, dengan 8,9 g protein, 75 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tepung terigu putih?
50 g Tepung terigu putih mengandung 184 kcal, dengan 4,4 g protein, 38 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tepung terigu putih?
150 g Tepung terigu putih mengandung 551 kcal, dengan 13 g protein, 112 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tepung terigu putih?
200 g Tepung terigu putih mengandung 734 kcal, dengan 18 g protein, 150 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tepung terigu putih?
250 g Tepung terigu putih mengandung 918 kcal, dengan 22 g protein, 187 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172017 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
