Ketahui apa yang ada di piring Anda
Campuran tepung terigu putih tortilla
Kalori & informasi gizi
diberkaya
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 405 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbohidrat 67 g 24%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 4,1 g 21%
- Natrium 677 mg 29%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,74 mg 61%
- Riboflavin (B2) 0,49 mg 38%
- Niasin (B3) 5,8 mg 36%
- Asam pantotenat (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 136 µg 34%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 11,1 mg 2%
Mineral
- Kalsium 205 mg 16%
- Zat besi 7,1 mg 39%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 100 mg 2%
- Seng 0,64 mg 6%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,61 mg 27%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 9,7 g | 67 g | 11 g |
| 1 porsi | 111 g | 450 | 11 g | 75 g | 12 g |
| 2 porsi | 222 g | 899 | 21 g | 149 g | 24 g |
| ½ porsi | 55,5 g | 225 | 5,4 g | 37 g | 5,9 g |
| 3 porsi | 333 g | 1349 | 32 g | 224 g | 35 g |
| 4 porsi | 444 g | 1798 | 43 g | 298 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 4,8 g | 34 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 15 g | 101 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 19 g | 134 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 24 g | 168 g | 27 g |
Makanan serupa
- Campuran tepung terigu tortilla405 kcal / 100 g
- Tepung terigu diperkayadiperkaya, difortifikasi kalsium364 kcal / 100 g
- Tepung terigu rotiditerkaya361 kcal / 100 g
- Tortilla gandum putih295 kcal / 100 g
- Wrap gandum putihtortila298 kcal / 100 g
- Wrap tortilla gandum untuk diisiuntuk diisi320 kcal / 100 g
- Tortila tepungsiap dipanggang atau digoreng, tepung, tanpa tambahan kalsium325 kcal / 100 g
- Tortila gandum utuhsiap dipanggang atau digoreng, gandum utuh310 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Campuran tepung terigu putih tortilla
Berapa kalori dalam 100 g Campuran tepung terigu putih tortilla?
100 g Campuran tepung terigu putih tortilla mengandung 405 kcal, dengan 9,7 g protein, 67 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (111 g) Campuran tepung terigu putih tortilla?
1 porsi (111 g) Campuran tepung terigu putih tortilla mengandung 450 kcal, dengan 11 g protein, 75 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (222 g) Campuran tepung terigu putih tortilla?
2 porsi (222 g) Campuran tepung terigu putih tortilla mengandung 899 kcal, dengan 21 g protein, 149 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (55,5 g) Campuran tepung terigu putih tortilla?
½ porsi (55,5 g) Campuran tepung terigu putih tortilla mengandung 225 kcal, dengan 5,4 g protein, 37 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (333 g) Campuran tepung terigu putih tortilla?
3 porsi (333 g) Campuran tepung terigu putih tortilla mengandung 1349 kcal, dengan 32 g protein, 224 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (444 g) Campuran tepung terigu putih tortilla?
4 porsi (444 g) Campuran tepung terigu putih tortilla mengandung 1798 kcal, dengan 43 g protein, 298 g karbohidrat, dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Campuran tepung terigu putih tortilla?
50 g Campuran tepung terigu putih tortilla mengandung 203 kcal, dengan 4,8 g protein, 34 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Campuran tepung terigu putih tortilla?
150 g Campuran tepung terigu putih tortilla mengandung 608 kcal, dengan 15 g protein, 101 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169724 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
