Ketahui apa yang ada di piring Anda
Flour, wheat, white, standard
Kalori & informasi gizi
344
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo68 g
Lemak1,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 344 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 68 g 25%
- Lemak 1,7 g 2%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 3,2 g 11%
- Gula 2 g —
- Natrium 7 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 22 mg 2%
- Zat besi 1,2 mg 7%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalium 174 mg 4%
- Seng 0,71 mg 6%
- Selenium 9 µg 16%
- Yodium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 11 g | 68 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5,5 g | 34 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 16 g | 103 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 22 g | 137 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 27 g | 171 g | 4,3 g |
Makanan serupa
- Flour spelt white354 kcal / 100 g
- Flour white and semi-white345 kcal / 100 g
- Wheat flour white type 400346 kcal / 100 g
- Tepung terigu putihindustri, protein 9%, diputihkan, diperkaya367 kcal / 100 g
- Tepung terigu serbagunadiberkaya, diputihkan364 kcal / 100 g
- Wheat flours bread unenriched361 kcal / 100 g
- Couscous white wheat dry354 kcal / 100 g
- Pasta white wheat flour assorted shapes drained135 kcal / 100 g
- Farinha de trigo349 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Flour, wheat, white, standard
Berapa kalori dalam 100 g Flour, wheat, white, standard?
100 g Flour, wheat, white, standard mengandung 344 kcal, dengan 11 g protein, 68 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Flour, wheat, white, standard?
50 g Flour, wheat, white, standard mengandung 172 kcal, dengan 5,5 g protein, 34 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Flour, wheat, white, standard?
150 g Flour, wheat, white, standard mengandung 516 kcal, dengan 16 g protein, 103 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Flour, wheat, white, standard?
200 g Flour, wheat, white, standard mengandung 688 kcal, dengan 22 g protein, 137 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Flour, wheat, white, standard?
250 g Flour, wheat, white, standard mengandung 860 kcal, dengan 27 g protein, 171 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) E1088 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
