Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sup mi ayam

Kalori & informasi gizi

buatan sendiri

53
kalorikcal per 100 g
Protein7,4 g
Karbo2,6 g
Lemak1,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 53 kcal —
  • Protein 7,4 g 15%
  • Karbohidrat 2,6 g 1%
  • Lemak 1,1 g 1%
  • Lemak jenuh 0,3 g 1%
  • Serat 0,3 g 1%
  • Gula 0,6 g —
  • Natrium 132 mg 6%
  • Kolesterol 25,1 mg 8%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 49,6 µg 6%
  • Vitamin C 1,2 mg 1%
  • Vitamin D 0,09 µg 0%
  • Vitamin E 0,14 mg 1%
  • Vitamin K 2,6 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 2,8 mg 17%
  • Asam pantotenat (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 8,8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,09 µg 4%

Mineral

  • Kalsium 10,3 mg 1%
  • Zat besi 0,44 mg 2%
  • Magnesium 11,7 mg 3%
  • Fosfor 65,8 mg 5%
  • Kalium 118 mg 3%
  • Seng 0,57 mg 5%
  • Tembaga 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selenium 6,6 µg 12%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g537,4 g2,6 g1,1 g
50 g50 g273,7 g1,3 g0,6 g
150 g150 g8011 g3,8 g1,7 g
200 g200 g10615 g5,1 g2,3 g
250 g250 g13319 g6,4 g2,8 g

Pertanyaan tentang Sup mi ayam

Berapa kalori dalam 100 g Sup mi ayam?

100 g Sup mi ayam mengandung 53 kcal, dengan 7,4 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sup mi ayam?

50 g Sup mi ayam mengandung 27 kcal, dengan 3,7 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sup mi ayam?

150 g Sup mi ayam mengandung 80 kcal, dengan 11 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sup mi ayam?

200 g Sup mi ayam mengandung 106 kcal, dengan 15 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sup mi ayam?

250 g Sup mi ayam mengandung 133 kcal, dengan 19 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 6735 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat