Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sup mi ayam
Kalori & informasi gizi
kering, campuran
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 377 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbohidrat 59 g 21%
- Lemak 6,5 g 8%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 3,2 g 11%
- Gula 1,9 g —
- Natrium 3161 mg 137%
- Kolesterol 74 mg 25%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niasin (B3) 4,9 mg 31%
- Asam pantotenat (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 71 µg 18%
- Vitamin B12 0,75 µg 31%
- Kolin 61,7 mg 11%
Mineral
- Kalsium 55 mg 4%
- Zat besi 2,4 mg 14%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 306 mg 7%
- Seng 1,7 mg 15%
- Tembaga 0,29 mg 32%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selenium 32,4 µg 59%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 15 g | 59 g | 6,5 g |
| 1 porsi | 74 g | 279 | 11 g | 44 g | 4,8 g |
| 2 porsi | 148 g | 558 | 23 g | 88 g | 9,6 g |
| ½ porsi | 37 g | 139 | 5,7 g | 22 g | 2,4 g |
| 3 porsi | 222 g | 837 | 34 g | 131 g | 15 g |
| 4 porsi | 296 g | 1116 | 46 g | 175 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 7,7 g | 30 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 23 g | 89 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 31 g | 118 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 39 g | 148 g | 16 g |
Makanan serupa
- Sup mi ayam potongandalam kaleng, siap saji41 kcal / 100 g
- Sup mi ayam klasikCAMPBELL'S CHUNKY47 kcal / 100 g
- Sup mi ayam HEALTHY CHOICEdalam kaleng41 kcal / 100 g
- Sup mi ramen rasa ayamkering439 kcal / 100 g
- Sup ayam sayurdalam kaleng, pekat61 kcal / 100 g
- Kaldu atau sup ayamkering267 kcal / 100 g
- Campuran sup kering348 kcal / 100 g
- Kaldu ayamkering259 kcal / 100 g
- Saus ayamkering381 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sup mi ayam
Berapa kalori dalam 100 g Sup mi ayam?
100 g Sup mi ayam mengandung 377 kcal, dengan 15 g protein, 59 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (74 g) Sup mi ayam?
1 porsi (74 g) Sup mi ayam mengandung 279 kcal, dengan 11 g protein, 44 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (148 g) Sup mi ayam?
2 porsi (148 g) Sup mi ayam mengandung 558 kcal, dengan 23 g protein, 88 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (37 g) Sup mi ayam?
½ porsi (37 g) Sup mi ayam mengandung 139 kcal, dengan 5,7 g protein, 22 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (222 g) Sup mi ayam?
3 porsi (222 g) Sup mi ayam mengandung 837 kcal, dengan 34 g protein, 131 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (296 g) Sup mi ayam?
4 porsi (296 g) Sup mi ayam mengandung 1116 kcal, dengan 46 g protein, 175 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup mi ayam?
50 g Sup mi ayam mengandung 189 kcal, dengan 7,7 g protein, 30 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup mi ayam?
150 g Sup mi ayam mengandung 566 kcal, dengan 23 g protein, 89 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171571 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat