Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 48 kcal —
  • Protein 2,4 g 5%
  • Karbohidrat 5,2 g 2%
  • Lemak 1,6 g 2%
  • Lemak jenuh 0,4 g 2%
  • Serat 0,9 g 3%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 681 mg 30%
  • Kolesterol 8 mg 3%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 22 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasin (B3) 1,2 mg 8%
  • Asam pantotenat (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0,12 µg 5%
  • Kolin 11,2 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 6 mg 0%
  • Zat besi 0,67 mg 4%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 38 mg 3%
  • Kalium 48 mg 1%
  • Seng 0,28 mg 3%
  • Tembaga 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selenium 6,3 µg 11%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g482,4 g5,2 g1,6 g
1 porsi124 g602,9 g6,4 g1,9 g
2 porsi248 g1195,9 g13 g3,8 g
½ porsi62 g301,5 g3,2 g1 g
3 porsi372 g1798,8 g19 g5,8 g
4 porsi496 g23812 g26 g7,7 g
50 g50 g241,2 g2,6 g0,8 g
150 g150 g723,6 g7,8 g2,3 g
200 g200 g964,7 g10 g3,1 g
250 g250 g1205,9 g13 g3,9 g

Pertanyaan tentang Sup mi ayam

Berapa kalori dalam 100 g Sup mi ayam?

100 g Sup mi ayam mengandung 48 kcal, dengan 2,4 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (124 g) Sup mi ayam?

1 porsi (124 g) Sup mi ayam mengandung 60 kcal, dengan 2,9 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (248 g) Sup mi ayam?

2 porsi (248 g) Sup mi ayam mengandung 119 kcal, dengan 5,9 g protein, 13 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (62 g) Sup mi ayam?

½ porsi (62 g) Sup mi ayam mengandung 30 kcal, dengan 1,5 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (372 g) Sup mi ayam?

3 porsi (372 g) Sup mi ayam mengandung 179 kcal, dengan 8,8 g protein, 19 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (496 g) Sup mi ayam?

4 porsi (496 g) Sup mi ayam mengandung 238 kcal, dengan 12 g protein, 26 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sup mi ayam?

50 g Sup mi ayam mengandung 24 kcal, dengan 1,2 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sup mi ayam?

150 g Sup mi ayam mengandung 72 kcal, dengan 3,6 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 171543 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat