Ketahui apa yang ada di piring Anda

sup kalkun

Kalori & informasi gizi

siap santap

57
kalorikcal per 100 g
Protein4,3 g
Karbo5,7 g
Lemak1,9 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 57 kcal —
  • Protein 4,3 g 9%
  • Karbohidrat 5,7 g 2%
  • Lemak 1,9 g 2%
  • Lemak jenuh 0,5 g 3%
  • Serat 0,3 g 1%
  • Natrium 391 mg 17%
  • Kolesterol 4 mg 1%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 152 µg 17%
  • Vitamin C 2,7 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
  • Niasin (B3) 1,5 mg 10%
  • Asam pantotenat (B5) 0,39 mg 8%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,9 µg 38%

Mineral

  • Kalsium 21 mg 2%
  • Zat besi 0,81 mg 5%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 44 mg 4%
  • Kalium 153 mg 3%
  • Seng 0,9 mg 8%
  • Tembaga 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g574,3 g5,7 g1,9 g
50 g50 g292,2 g2,8 g0,9 g
150 g150 g866,5 g8,5 g2,8 g
200 g200 g1148,7 g11 g3,7 g
250 g250 g14311 g14 g4,7 g

Pertanyaan tentang sup kalkun

Berapa kalori dalam 100 g sup kalkun?

100 g sup kalkun mengandung 57 kcal, dengan 4,3 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g sup kalkun?

50 g sup kalkun mengandung 29 kcal, dengan 2,2 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g sup kalkun?

150 g sup kalkun mengandung 86 kcal, dengan 6,5 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g sup kalkun?

200 g sup kalkun mengandung 114 kcal, dengan 8,7 g protein, 11 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g sup kalkun?

250 g sup kalkun mengandung 143 kcal, dengan 11 g protein, 14 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 958 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat